030 265 7658
Meer ruimte, rust en werkplezier.
Meer ruimte, rust en werkplezier.
Training Mindfulness in de klas
In het kort
‘Ik moet hogere cijfers halen’, ‘ik moet een betere professional worden’. Veel jongeren hebben moeite met de prestatiegerichte maatschappij. Na verloop van tijd kan de druk zelfs leiden tot depressie en/of burn-out. Jij kunt ze helpen met mindfulness!
Voor wie
De cursus ‘Mindfulness in de klas’ is bestemd voor teams/scholen die graag leerlingen beter willen leren omgaan met stress, piekergedachten en lastige gevoelens. Met als resultaat: Meer ruimte, rust en werkplezier voor jou en je leerlingen!
De resultaten
- Je leert direct toepasbare ontspanningstechnieken voor in de klas.
- Een betere work/life balance: breng op verschillende manieren rust in de dag.
- Je helpt niet alleen je leerlingen beter omgaan met stress, maar ook jezelf.
Incompany traject in het kort
✓ Verkenning van de ontwikkelsituatie in jouw organisatie of team
✓ Flexibele samenstelling van intern programma in goed overleg
✓ Combinatie van teamtrainingen en individuele coaching
✓ Praktijkgerichte oefeningen met werkplezier
Incompany traject in het kort
✓ Verkenning van de ontwikkelsituatie in jouw organisatie of team
✓ Flexibele samenstelling van intern programma in goed overleg
✓ Combinatie van teamtrainingen en individuele coaching
✓ Praktijkgerichte oefeningen met werkplezier
In het kort
‘Ik moet hogere cijfers halen’, ‘ik moet een betere professional worden’. Veel jongeren hebben moeite met de prestatiegerichte maatschappij. Na verloop van tijd kan de druk zelfs leiden tot depressie en/of burn-out. Jij kunt ze helpen met mindfulness!
Voor wie
De cursus ‘Mindfulness in de klas’ is bestemd voor teams/scholen die graag leerlingen beter willen leren omgaan met stress, piekergedachten en lastige gevoelens. Met als resultaat: Meer ruimte, rust en werkplezier voor jou en je leerlingen!
De resultaten
- Je leert direct toepasbare ontspanningstechnieken voor in de klas.
- Een betere work/life balance: breng op verschillende manieren rust in de dag.
- Je helpt niet alleen je leerlingen beter omgaan met stress, maar ook jezelf.
Cursusprogramma
Elke school is uniek, heeft zijn eigen cultuur, doelstellingen en uitdagingen. Bij een incompany training vertalen we deze situatie naar een ontwikkeltraject op maat. We stellen samen je programma vast, zodat deze past bij de ontwikkelvragen van jouw team.
De training ‘Mindfulness in de klas’
Tijdens de training ‘Mindfulness in de klas’ gaan docenten actief aan de slag met het opdoen van praktisch toepasbare kennis door middel van ervaringsleren en reflectie. Hierbij staat het thema ‘Mindfulness in de klas’ centraal. De training wordt op maat aangepast met als doel naadloos aan te sluiten op de wensen en behoefte van de docenten. Zo zal er rekening worden gehouden met de doelgroep waarmee wordt gewerkt en de achtergrond van de docenten.
Na de training hebben docenten direct toepasbare ontspanningstechnieken voor in de klas geleerd, zijn ze bewust van het belang van een goede work/life balance en kunnen ze niet alleen leerlingen helpen om beter om te gaan met stress, maar ook zichzelf.
Met als resultaat: Meer ruimte, rust en werkplezier voor jou en je leerlingen!
Hoe pakken we een incompany programma aan?
In een persoonlijk gesprek bij jou op school verkennen we je ontwikkelbehoefte en vraag. Het liefst halen we input op uit het hele team, door met een leerbehoefteformulier vragen te stellen over de uitdagingen en problemen uit hun praktijk. Zo brengen we in kaart hoe we samen het beste resultaat weten te bereiken.
Op basis van deze input stellen we een programma samen, gebaseerd op de cursussen en trainingen uit ons aanbod. Zo sluit het programma altijd goed aan op de wensen en behoefte van de school.
Wanneer je enthousiast wordt van het programma is er de mogelijkheid om praktische wensen met betrekking tot de uitvoering door te geven. We plannen samen de training in op momenten die voor de school goed uitkomen.
Heb je vragen of wil je meer weten? Neem gerust contact met ons op via [email protected] of 030 - 265 7658.
'Helemaal op maat, juiste moment, juiste inhoud, meteen praktisch toepasbaar, goede sfeer, top!' - Peter
10
'Het was een hele fijne training! Veel tips en technieken waar je direct mee aan de slag kunt. Mooie eye-openers en ik heb er echt iets aan gehad! - Kathy
9
'Samen met andere onderwijsmensen hebben we leuk gespard en ideeën opgedaan om het onderwijs een mooie innovatieve boost te geven. Enorm inspirerend en gezellig. Top!' - Ingrid
9
‘De trainster ging tijdens de bijeenkomsten, maar vooral ook bij de individuele gesprekken, erg in op situaties die speelden in de klas. Het was fijn dat hierin meegedacht werd zodat je meteen de volgende dag in de klas aan de slag kon gaan.’ - Lonneke
8
Vraag vrijblijvend een offerte aan
Liever even sparren?
Benieuwd hoe wij het programma naadloos aan kunnen laten aansluiten op jullie leerdoelen en behoefte? Of wil je meer informatie over deze, of andere incompany trainingen? We helpen je graag!
Bel voor meer informatie (030) 265 7658
Anderen bekeken ook
Faalangstreductie
Van iedere twaalf leerlingen heeft er één last van faalangst, met een negatief zelfbeeld en slechte schoolprestaties als gevolg. Hoe kan je hier beter mee omgaan? Ontdek concrete technieken om leerlingen met faalangst beter te begeleiden.
De-escalerende technieken
Hoe ga je beter om met escalaties in de klas? En hoe bewaar je de rust en help je de betrokkenen? Leer op een professionele manier om te gaan met verschillende vormen van agressie.
Mentor training
Hoe zorg je dat leerlingen zich prettig voelen? En hoe ga je om met ouders en hun zorgvragen? Praktische handvatten voor meer vertrouwen in je rol als mentor.
Leerlingen coachen
Wil je meer op een coachende manier lesgeven? En richt je je liever op wat al wél goed gaat? Nieuwe vaardigheden aan de hand van je eigen praktijkvoorbeelden.
