Training werkdruk verminderen
In het kort
Heb je het gevoel dat de werkdruk te hoog is? Een hoge werkdruk kan veel stress opleveren. Omgaan met stress is lastig; je laat jezelf snel overspoelen door werk. In de cursus ‘Werkdruk verminderen’ leer jij een stressvolle situatie tijdig te herkennen en handel je beter in een stressvolle periode.
Voor wie
De training ‘Werkdruk verminderen’ is bestemd voor docenten die merken dat ze vaak aan het einde van de dag of week niet zijn toegekomen aan alles wat ze wilden doen. Je leert effectief omgaan met tijd en zaken zo te organiseren dat je meer gedaan krijgt. Betere organisatie zorgt voor rust en ruimte in je agenda en in je hoofd. De opbrengst: meer inzicht en controle over je agenda en effectief omgaan met werkdruk.
De resultaten
✓ Herken tijdig een hoge werkdruk ✓ Leer beter om te gaan met onverwachte situaties ✓ Creëer rust en balans in jouw werkomgeving
